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“腹愁者”看这里 完美腹肌练就需避免几个误区

时间:2015-07-04      原创:爱丽男士      
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不多说,露肉的季节,女神秀美腿,男神秀腹肌,全民运动,男男女女练起来!不过在锻炼时,有一些锻炼误区是一定要注意的,避免影响到身体健康和安全。比如男士在锻炼腹肌时,一定不要认为每天只训练腹肌就好,也不要认为做些锻炼腹肌的动作就好,一定要确保动作的完整性和正确性,诸如此类……

 

“腹愁者”看这里 完美腹肌练就需避免几个误区

 

先奉上一组肌肉男星街拍给众位‘腹愁者’们打打气!

 

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Matt Bomer

 

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Cristiano Ronaldo

 

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